Buenas mojaditos!
Hoy es martes, pero en realidad es como si fuera lunes, ya que hemos tenido puente. Y como todos los lunes, me he levantado perezosamente para ir a nadar una vez más. La semana pasada no me fue posible ir dos veces, pero fui una y lo he complementado con dos salidas en bici y dos rutas senderistas, así que al final no ha estado tan mal. Por cierto, que la salida en bici casi podría relatarse en acuático pepineitor en vez de en biciclismo pepineitor, porque pedaleamos por unos charcos que no veas!
La nadada de hoy no ha sido nada espectacular: 1000 metros en total, aunque sí es cierto que han sido en poquito tiempo (31 minutos en el agua en total).
- 600 metros aletas
- 50 metros piernas
- 50 metros brazos
- 50 metros piernas
- 50 metros brazos
- 200 metros crowl
Al llegar a mi casa me notaba un poco cargada y es normal: ayer mismo hicimos una ruta con la bici por la mañana, y por la tarde salimos a andar con los perros por los pinares un par de horas. He hecho una buena tabla de estiramientos y como nueva!
En la piscina he intentado bucear una vez más con las aletas, y no se qué me pasa pero aguanto muy poco. Me da la impresión de que en el mar sin haber entrenado nada tengo mucho más aguante. Creo que las causas son que no estoy para nada relajada (mucho menos cuando estoy compartiendo calle), y tras comentarlo con Jose, pensamos que puede ser también porque el aire que se respira en la piscina cubierta hace la respiración mucho menos eficiente que al estar al aire libre en el mar. También es cierto que no apuro apenas, ya que no quiero que me llame la atención la socorrista. Si yo fuera socorrista no me haría gracia que con la piscina llena de gente, se me ponga alguien a apurar el aire buceando, teniendo en cuenta de que si pasase algo sería responsabilidad mía...
Aun así, la última vez que lo probé sin apurar, hace un par de semanas, hice media piscina y hoy he llegado a los 3/4 de piscina, es decir, unos 18 metros. El próximo día a ver si hay menos gente y puedo probar más relajada.
Nos vemos en los charcos!
Hoy es martes, pero en realidad es como si fuera lunes, ya que hemos tenido puente. Y como todos los lunes, me he levantado perezosamente para ir a nadar una vez más. La semana pasada no me fue posible ir dos veces, pero fui una y lo he complementado con dos salidas en bici y dos rutas senderistas, así que al final no ha estado tan mal. Por cierto, que la salida en bici casi podría relatarse en acuático pepineitor en vez de en biciclismo pepineitor, porque pedaleamos por unos charcos que no veas!
La nadada de hoy no ha sido nada espectacular: 1000 metros en total, aunque sí es cierto que han sido en poquito tiempo (31 minutos en el agua en total).
- 600 metros aletas
- 50 metros piernas
- 50 metros brazos
- 50 metros piernas
- 50 metros brazos
- 200 metros crowl
Al llegar a mi casa me notaba un poco cargada y es normal: ayer mismo hicimos una ruta con la bici por la mañana, y por la tarde salimos a andar con los perros por los pinares un par de horas. He hecho una buena tabla de estiramientos y como nueva!
En la piscina he intentado bucear una vez más con las aletas, y no se qué me pasa pero aguanto muy poco. Me da la impresión de que en el mar sin haber entrenado nada tengo mucho más aguante. Creo que las causas son que no estoy para nada relajada (mucho menos cuando estoy compartiendo calle), y tras comentarlo con Jose, pensamos que puede ser también porque el aire que se respira en la piscina cubierta hace la respiración mucho menos eficiente que al estar al aire libre en el mar. También es cierto que no apuro apenas, ya que no quiero que me llame la atención la socorrista. Si yo fuera socorrista no me haría gracia que con la piscina llena de gente, se me ponga alguien a apurar el aire buceando, teniendo en cuenta de que si pasase algo sería responsabilidad mía...
Aun así, la última vez que lo probé sin apurar, hace un par de semanas, hice media piscina y hoy he llegado a los 3/4 de piscina, es decir, unos 18 metros. El próximo día a ver si hay menos gente y puedo probar más relajada.
Nos vemos en los charcos!
En verdad lo de ayer en bici puede ser perfectamente una entrada para este blog, ánimo con esa natación.
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